植物生化素

越吃身体越干净的5个蔬菜，清肝火，睡眠香，精神足！

而今天，我要告诉你一个彻底颠覆你认知的真相：有些蔬菜，不仅能清肝、助眠、提神，甚至还能“洗净”你的肠道垃圾，越吃身体越干净！是不是听起来有点像玄学？听我慢慢说来……